Le guide du mal de dos
Ce Guide du mal de dos offre une information issue des données de la science les plus récentes aux personnes souffrant de cette affection.
S’y trouvent notamment une mise au point sur les causes du mal de dos, que faire en cas de crise aigüe et présente les options thérapeutiques
Nous remercions particulièrement Etienne Soulet pour la réalisation de ce livret et Vincent Muir pour sa mise en forme.
Vous trouverez deux versions dans le même PDF : Une version optimisée pour l’impression ( /!\ à imprimer en recto-verso et retournement sur le bord court, dimensionnement taille réelle) > pages 1 à 16, une version optimisée pour la lecture sur écran (version web) > pages 17 à 48
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Gérer sa douleur fémoro-patellaire
La douleur femoro-patellaire (toute douleur autour, derrière ou sous la rotule) est très commune, et affecte les hommes comme les femmes, quel que soit leur niveau d’activité.
En résulte souvent des douleurs durant les activités simples de la vie quotidienne comme marcher, courir, rester assis, s’assoir et monter ou descendre les escaliers.
Le livret d’éducation au patient « gérer sa douleur fémoro-patellaire » que vous trouverez en téléchargement ci-dessous, a été développé par une équipe internationale d’experts.
C’est une source d’information gratuite pour le patient qui désire comprendre et traiter des douleurs causées par un syndrome femoro-patellaire.
Nous remercions le Dr. Christian Barton et Michael S. Rathleff de nous permettre d’utiliser et de diffuser leur travail à un public francophone. Nous remercions également Vincent Douillard et Jérôme Fallavollita pour leur contribution à la traduction de ce livret.